생각 기록/TED 강연 소감 3줄평 (18) 썸네일형 리스트형 사진 한 장에 담은 세계의 24시간 *출처:www.youtube.com/watch?v=afev0ZjAhUA 제목: 사진 한 장에 담은 세계의 24시간(The passing of time, caught in a single photo 강연자: 스티븐 윌크스(Stephen Wilkes) 소감/요약: "자연이 인간보다 거대함을 깨닫고, 자연을 지켜내야 하는 이유를 깨달을 수 있었습니다" 2분 남짓한 짧은 동영상에서 가장 인상깊었던 말이다. 기후 변화, 덥고 습한 여름에 언제든지 에어컨을 쐴 수 있는 우리는 모른다. 하지만 아프리카, 여러 아시아 지역의 개발도상국에서는 이런 기후변화로 인한 삶의 변화를 몸소 체험하고 있다. 지구/환경에 관련한 스타트업, 정책, 협회들이 많이 생겨나고 있는 요즘. 사람들의 인식변화가 더 빨리 이루어져야 할 필요가 .. 세상에서 가장 사악한 마법사의 수수께끼를 풀 수 있나요? *출처:: 제목: 세상에서 가장 사악한 마법사의 수수께끼를 풀 수 있나요? 강연자: 댄 핀켈(Dan Finkel) 소감/요악: 소설내용인 줄 알았는데, 수학 수업이었다. 게임으로 악당을 최대한 가둬둘 수 있는 방법을 마련해야하는 거였는데, 즉, 5x5 칸에서 어떤 숫자를 택해야 유리한가 하는 내용이었다. 흥미로운 내용이 나올 줄 알았는데 피타고라스정의도 나오고, 전략적으로 어떤 선택을 해야할지 방법을 알려주는 내용이다. 수학이나 게임 좋아하는 사람이 들으면 좋을 것 같다. 문제를 극복하려면 남과 비교하지 마세요 *출처: 제목: 문제를 극복하려면 남과 비교하지 마세요 강연자: 딘 퍼니스(Dean Furness) 소감/요약: "이것이 바로 제 자신이고, 제 평균입니다." 이 문장이 내 눈에 확 꽂혔다. 이렇게 인정하는 것이 얼마나 어려운 일인지 알기 때문에. 남들이 보기엔 별거 아닌 거라도 계속해서 꾸준히 노력하려고, 노력하다보면 어느새 역경을 이겨낼 줄 아는 사람이 되고 위대한 일을 해내있을 것이다. 이 분은 본인이 열중하고 있는 마라톤 말고도, 아빠/남편/학생/친구의 역할을 꾸준히 잘 하기 위해 노력하고 있는 중이라고 하셨다. 어제 너무나 한심하고 어이없는 짓을 한 그런 나를, 위로도 비웃음도 화냄도 할 수 없는. 그냥 감정적으로 0인 상태로 바라보고 있던 내 모습을 돌이켜본다. 아무렇지도 않게 ㅇㅅㅇ 한 표정.. 기후 변화, 건강, 빈곤 사이의 연결고리 *출처: youtu.be/jQTykJbN8yI 제목: 기후 변화, 건강, 빈곤 사이의 연결고리 (The link between climate change, health and poverty) 강연자: 셰럴 홀더(Cheryl Holder) 소감/요약: 기후변화는 건강에 4가지 영향을 준다. 1) 직접적으로 2) 더위로 인한 극단적인 날씨와 오염 3) 질병의 전파 4) 음식과 물 공급의 중단을 통한 정서적 건강의 붕괴. 우리(인간)는 HIV 위기를 이미 극복한 사례가 있다. 이는 환자들에 대한 약과 더 나은 요구한 행동과 의료계와 과학계, 정치, NGO, 국제기구 등의 협력 덕분이다. 저소득층은 기후변화로 인한 악화된 건강 치료에 더 취약하다고 한다. 지금은 저소득층의 건강과 직접적인 영향을 미치지만, 이들.. 카페인과 알코올이 수면에 미치는 영향(20.09.19) *출처: youtu.be/KQ9FfzMKBNc 제목: 카페인과 알코올이 수면에 미치는 영향 (How caffeine and alcohol affect your sleep) 강연자: 매트 워크(Matt Walker) 소감/요약: 수면건강을 위해서 카페인/알콜이 수면에 미치는 영향을 알고, 이용해야 한다. 카페인은 2가지 정보가 있는데, 1.섭취 후, 영향력이 지속된다는 것. 50%는 섭취 후 5~6시간 정도 몸에 남아있고, 1/4은 10~12시간동안 남아있는다. 2.수면의 질을 바꾼다. 비REM수면은 회복을 위한 Deep sleep을 말하는데, 앞에서 언급한 카페인의 지속성으로 바뀔 수 있다. 알코올은 3가지로 수면에 문제를 줄 수 있다. 1. 수면이 아니라, 진정작용이라는 것. 보통 술을 먹으면 잠이 잘.. 열정과 끈기의 원동력인 근성 *출처: https://www.youtube.com/watch?v=E5uTdpneEqo 제목: 열정과 끈기의 원동력인 근성(Grit: the power of passion and perseverance) 강연자: 안젤라 리 덕월쓰(Angela Lee Duckworth) 소감/요약: 학교에서나 인생에서 성공하기 위해서는, 근성이 중요한 요소이다. 근성을 기르는 좋은 방법은 '성장 마인드셋'을 갖는 것. 실패해도 그게 끝이 아니라, 그 다음이 있다는 걸 알고 끝까지 노력하는 것. 그런데 이런 성장 마인드셋을 갖기 위해선 성공경험이 중요한 것 같다. 계속 실패만 하면 아무리 성장 마인드셋을 가지고 있어도 '안될거야'하는 마음가짐에 쉽게 유혹당하기 때문. 그래서 작은 성공이 중요하다 하는데, 지금 면접에서 계속.. 북한으로부터의 탈출 제목: 북한으로부터의 탈출 강연자: 이현서 소감/요약: 운이 좋은 현서씨는 북한으로부터 탈출했지만, 여전히 많은 북한 사람들은 중국의 국경에서 잡혀 다시 돌아간다. 남한에 왔지만, 오히려 더 이질적인 차이를 느껴 적응하기 힘들었다. 그리고, 자신과 아무 상관없는 제3자가 자신들의 가족들을 도와줬을때를 잊지 못한다. 국제사회의 동조가 북한사람들에게 얼마나 중요한지 보여준다. 그리고 더 많은 북한사람들이 성공하는 모습을 많이 볼 수 있을 거라며 강연을 마친다. 통일이 되건, 안되건 북한 사람들에게 남한 사람들은 어떤 존재로 보여질까? 어떤 인상을 갖게 될까? 남한은 어떤 역할을 하게 될까? 마음가짐을 바꾸면 미래를 바꿀 수 있습니다 *출처: https://www.youtube.com/watch?v=bNmRr-BYnxA 제목: 마음가짐을 바꾸면 미래를 바꿀 수 있습니다 (How to shift your mindset and choose your future) 강연자: Tom Rivett-Carnac 소감/요약: 무언가 큰 목표를 가지고 해결책을 찾으려 할때, 자신의 생각보다 결과가 쉽게 나오지 않을 때 우리는 무력감을 느끼곤 한다. 따라서, 해결하기 어려운 문제(특히 기후변화 같이 현실과 동떨어져 있는 문제들)를 접할 때에는 '결과를 바꾼다!'라고 생각하기보다 '하는 과정의 의미'를 생각하는 편이 좋다. 예를 들어, COVID-19로 병원에서 일하고 있는 간호사들을 보면, 이 분들이 바이러스 확산을 막을 수 있는가?, 환자들이 죽는것.. 이전 1 2 3 다음